Молодым родителям

Известно, что лучшим питанием для младенца является грудное молоко. Из этого можно сделать вывод, что оптимальная температура пищи для малыша должна быть равна температуре тела, то есть быть примерно 36-37 градусов. Довольно часто родители сталкиваются с ситуациями, когда еду для малыша приходится подогревать. Как правильно подогреть бутылочку с едой, чтобы температура ее была комфортна для малыша?

Создание новой семьи всегда сродни чуду. Кажется самой настоящей загадкой, как два человека понимают, что они не смогут жить друг без друга. Но по-настоящему семья появляется не в тот момент, когда звучит марш Мендельсона, в действительности семья возникает позже - в тот момент, когда у пары влюбленных рождается ребенок. В этот момент у молодых родителей появляется новый смысл в жизни - теперь именно от них зависит счастье маленького человечка, дороже которого нет на всем белом свете.

Грудное вскармливание является одной из важнейших составляющих формирования иммунитета малыша. Именно в молоке находятся все необходимые микроэлементы и витамины, которые способствуют правильному пищеварению, обеспечивают организм энергией и содействует правильному строению клеток и центральной нервной системы. Учеными было доказано, что ни одна адаптивная молочная смесь для искусственного вскармливания не может заменить ребенку материнского молока. Поэтому каждой маме нужно приложить немало усилий, чтобы как можно дольше кормить малыша своим молоком.

Как только на свет появляется малыш, у новоиспеченной мамы сразу появляется масса вопросов по его уходу. Как купать, кормить, одевать, эти и многие другие вопросы волнуют молодую маму. Правильный уход за малышом – залог его здоровья – требует от женщины определенных знаний и навыков.

Среди ежедневных мероприятий, полезных и необходимых для малыша – это питание и купание. Питание ребенка во многом зависит от питания кормящей матери. Ведь все, что скушает мама, через молоко передается и младенцу, поэтому в рационе женщины должны быть полезные продукты – мясо, рыба, каши, молочные продукты, сливочное и растительное масло, фрукты и овощи.

Обычным считается явление, когда малыши в 3 месячном возрасте просыпаются ночью, потому что голодны. Когда им исполняется год, где-то около половины или трети из них продолжают просыпаться ночью по этой же причине.


Грудные дети могут получать ночью третью часть необходимого им питания. Это касается, в особенности тех младенцев, чьи матери не уходят в декретный отпуск, а работают, поэтому днем ребенок может получать меньше молока и наверстывать упущенное ночью. Поэтому ночные кормления младенцу только на пользу.

Если вы решили кормить ребенка грудью, очень важно правильно и сбалансировано питаться.

Что же следует есть:
- пищу, содержащую крахмал, такую как: хлеб, рис, картофель, бобовые. С данными продуктами женщина получит дополнительную энергию, которая ей в период грудного вскармливания будет просто необходима;
- пищу, богатую клетчаткой, в особенности хлеб грубого помола, каши, пасту, рис, фрукты и овощи. После родов женщины довольно часто испытывают боли в области живота, сталкиваются с запором. Клетчатка помогает решить обе проблемы;
- больше овощей и фруктов (свежих, в замороженном и сухом виде, законсервированных). Желательно в день съедать 4-5 порций разных фруктов и овощей;
- белковую пищу (рыбу, нежирное мясо, яйца). Рыбу рекомендуется употреблять в пищу по меньшей мере 2 раза в неделю;
- молочные продукты (молоко, сыры, йогурт), во всех данных продуктах содержится кальций (который в период беременности быстро вымывается из организма).

Рекомендуется также выпивать 6-8 стаканов воды.

Вы только что родили ребенка. Закончился период беременности, и вы вступаете в новую фазу материнства. Примите решение в пользу кормления грудью. Этот выбор принесет и вам и вашему малышу много положительного. Материнское молоко укрепляет иммунную систему ребенка и снижает риск возникновения многих заболеваний. Кормлению грудью позволяет женщине снять стресс и придти в форму, вернуться к тому весу, который был до беременности.

Прибавка массы тела (веса) - один из основных показателей правильного развития ребенка. Считается нормальным, если в первый месяц ребенок прибавит 600 граммов, в последующие два - по 800-900. Но не огорчайтесь, если ваш малыш в первый месяц прибавил, к примеру, 800 граммов, а за второй и третий - 750 и 700. Такой вариант тоже укладывается в норму. В среднем прибавка массы тела за три месяца должна составить 2200 - 2400 граммов. Разумеется, это только приблизительные расчеты. Взвешивать ребенка надо регулярно один раз в месяц, а при надобности и чаще. Составьте таблицу веса, это окажет услугу врачу при оценке здоровья ребенка, а позднее станет приятным воспоминанием. Этим любят заниматься отцы

Ваш карапуз растёт, и вот пришло время вводить в его рацион прикорм. Первой «инородной» пищей, которую рекомендуют давать малышам педиатры, является сок. Чтобы нововведения в питании не стали неприятной неожиданностью для ребёнка, следует проконсультироваться с врачом и стараться придерживаться определённых правил, которые и будут рассмотрены в настоящей статье.

Питание новорожденного ребенка является неотъемлемой частью жизни. Как правильно питаться новорожденному, особенно важно знать родителям. В первый год жизни малыша, происходит интенсивный и развитие ребенка.

Главные функции питания новорожденного ребенка:

*Нервно-психологическое и физическое развитие малыша влияет на питание.